お気に入りだったcheer のカーキ色のリネンチュニック。少し色褪せと焼け？が出てきて、もう今年は着られないかな？と思ってたけど、ダメ元で染め直ししてみた。使ったのは「 コールダイオール」のブラック。だいぶ前に買ったまま、しまいこんでいたもの。塩…

知り合いの方がレターパックにたくさん詰めて送って下さいました。隠れキリシタンで知られる平戸市生月島にある神戸屋の「丸ぼうろ」。長崎や佐賀のものよりやわらかくて、ほろほろとやさしく甘い…。じつに素朴なお菓子なのです。 はじめて出会った時 一口食…

漢方の薬が変わったためか、 快調だった腸の具合が今ひとつ。 外食続きで 野菜も不足気味だし。 腸内環境を整えるためにあまたあるヨーグルト飲料からいくつか試してみようという気になった。人それぞれ腸内にいる乳酸菌は違うらしいから、自分にとってベス…